行程规划（5天4晚）
- Day1：抵达西宁→入住酒店→游览东关清真大寺→莫家街品尝地道美食
- Day2：塔尔寺深度游（藏传佛教艺术）→湟中县农家乐体验
- Day3：包车前往青海湖（环湖西路秋景）→黑马河日落观测点
- Day4：茶卡盐湖天空之境→返回西宁逛新千观光夜市
- Day5：青藏高原野生动物园→购买特产→返程
必去景点详解
青海湖：黄金周期间湖畔油菜花田与雪山相映，建议清晨避开人流，骑马游览私人牧场。
塔尔寺：关注酥油花与堆绣艺术，请当地导游讲解更深度。
茶卡盐湖：下午光线最佳，穿亮色衣物拍摄倒影，备好防水鞋套。
交通与住宿
- 机场/火车站：乘坐机场大巴至八一路客运站，滴滴打车至市中心约40元
- 包车推荐：青海湖+茶卡盐湖2日游包车（5座车800-1000元/天）
- 住宿区域：城西区万达广场附近（商业便利）或湟中县藏式民宿
美食地图
莫家街：马忠食府羊肉泡馍、老酸奶、甜醅子
兴海路：益鑫手抓羊肉（黄焖口味）、狗浇尿油饼
藏餐推荐：宗喀藏餐吧糌粑配酥油茶
注意事项
- 海拔2300-3200米，首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 昼夜温差达15℃，需携带冲锋衣及防晒装备
- 提前15天预约塔尔寺电子门票，青海湖小道可省正门费用
特色体验
参与藏式唐卡绘制体验课（城东区非遗中心），前往湟源峡谷拍摄秋日白杨林，傍晚在青海湖沿线与牧民共跳锅庄舞。