行程概览
从西宁出发，穿越青藏高原与云南多彩风光，抵达世界文化遗产丽江古城。建议行程5-7天，结合自驾或公共交通，体验自然与人文的完美交融。
交通方式
- 飞机：西宁曹家堡机场直飞丽江三义机场，航程约2小时，快捷方便。
- 火车：西宁站乘火车至昆明，转乘高铁至丽江，全程约20小时，适合预算有限的旅行者。
- 自驾：沿G214国道南下，经四川进入云南，沿途可欣赏高原草甸、雪山峡谷，车程约2天。
行程安排
- 第一天：西宁出发 选择飞机或火车，傍晚抵达丽江，入住古城客栈，适应海拔。
- 第二天：探索丽江古城 游览四方街、木府、黑龙潭，体验纳西文化，夜晚欣赏古城灯火。
- 第三天：玉龙雪山一日游 乘缆车登顶，观赏冰川公园，下午游览蓝月谷，感受高山湖泊的静谧。
- 第四天：束河古镇与白沙壁画 前往束河古镇体验茶马古道历史，参观白沙壁画，品味当地小吃。
- 第五天：返程或延伸行程 可前往泸沽湖或香格里拉，或从丽江返回西宁。
美食与住宿
- 美食推荐：丽江腊排骨、鸡豆凉粉、纳西烤鱼，古城内餐馆众多，价格实惠。
- 住宿建议：选择古城内特色客栈，体验传统纳西庭院，价格从100-500元不等。
实用贴士
- 丽江海拔约2400米，注意防晒和补水，避免剧烈运动以防高原反应。
- 古城维护费已取消，但部分景点需单独购票，提前在线预订可享优惠。
- 尊重当地习俗，勿随意拍摄居民，保护古城环境。