一、行程概览
建议游玩时间：7-10天，最佳季节为5-10月。路线设计融合自然景观与人文体验，从西宁的藏区风情过渡到贵阳的喀斯特山水。
二、详细行程规划
第一阶段：西宁及周边（2天）
- Day1：西宁市区
上午：参观塔尔寺（藏传佛教圣地），下午游览东关清真大寺与青海省博物馆，晚上前往莫家街品尝手抓羊肉、酸奶、甜醅等美食。 - Day2：青海湖一日游
包车或自驾前往青海湖，沿途欣赏日月山、倒淌河，傍晚返回西宁。
第二阶段：西宁至贵阳交通与中转（1-2天）
推荐交通方式：
1. 飞机：直飞约2小时，适合时间紧凑者。
2. 高铁+火车：西宁乘高铁至西安（约5小时），转乘高铁至贵阳（约7小时），可沿途感受地理变迁。
3. 自驾：沿G75兰海高速南下，途经甘南、重庆，全程约1400公里，适合深度探险者。
第三阶段：贵阳及贵州精华游（5-6天）
- Day1：贵阳初探
上午游览甲秀楼、黔灵山公园，下午参观青岩古镇（品尝卤猪脚、玫瑰糖），晚上入住市区酒店。 - Day2：黄果树瀑布一日游
从贵阳出发至安顺，观赏黄果树瀑布、天星桥景区，傍晚返回贵阳。 - Day3：荔波小七孔
乘高铁至荔波，游览喀斯特秘境小七孔景区，夜宿荔波县城。 - Day4：西江千户苗寨
前往凯里，体验苗族文化，欣赏梯田夜景，入住苗寨民宿。 - Day5：镇远古镇
游览舞阳河畔古镇，参观青龙洞古建筑群，感受明清历史氛围。 - Day6：贵阳返程
自由活动，可采购茅台酒、都匀毛尖、蜡染工艺品等特产。
三、实用贴士
- 高原适应：西宁海拔约2300米，注意防寒防晒；贵阳气候湿润，需备雨具。
- 美食推荐：西宁以牛羊肉、面食为主；贵阳必尝酸汤鱼、丝娃娃、肠旺面。
- 预算参考：人均5000-8000元（含交通、住宿、门票）。
- 文化尊重：途经多民族区域，请遵守当地宗教与习俗禁忌。
四、行程亮点
从青海湖的湛蓝到黄果树瀑布的磅礴，从塔尔寺的经幡到苗寨的银饰，这条线路完美结合青藏高原的辽阔与云贵高原的灵秀，是一次自然与人文交织的深度体验之旅。