行程概览
西宁作为青藏高原的门户，融合了多元文化和自然风光。本攻略以五天四夜为框架，注重体验与性价比。
详细行程
- Day 1：抵达西宁 - 入住市中心酒店（推荐力盟商业区附近，费用约200元/晚），傍晚游览莫家街品尝酸奶、手抓羊肉等美食（人均50元）。
- Day 2：塔尔寺之旅 - 乘坐公交前往湟中县（车费10元，门票70元），参观藏传佛教圣地，下午返回西宁市区。
- Day 3：青海湖一日游 - 包车或拼车前往青海湖（费用约300元/人，含门票100元），欣赏湖景和油菜花田，傍晚返回。
- Day 4：茶卡盐湖探险 - 参加本地团（约400元/人，含交通和门票），体验“天空之镜”，注意防晒和高反预防。
- Day 5：市区文化与返程 - 参观东关清真大寺，购买牦牛肉干等特产（预算100元），结束行程。
费用总结
总费用约1500-2000元（不含往返交通），涵盖住宿、餐饮、门票和本地交通。建议避开7-8月旺季以节省开支。
实用贴士
高原地区注意防晒和补水；尊重当地宗教习俗；交通以公交和拼车为主，经济便捷。